Junio, mes de la concientización sobre el Alzheimer: La prevención comienza con el diálogo
Durante Junio, mes de la Concientización sobre el Alzheimer y la Salud Cerebral, tenemos la oportunidad no solo de reflexionar sobre esta compleja enfermedad, sino también de actuar. Según el Dr. Francisco J. Maldonado-Diaz de Conviva Senior Primary Care la mejor herramienta para combatir el deterioro cognitivo no es solo la medicina sino también hablar con nuestros seres queridos y con nuestros médicos para marcar la diferencia.
La demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer, no es solo una condición del cerebro. Esta también afecta cada aspecto de la vida del paciente en el campo emocional, físico, social y funcional—y representa enormes desafíos también para los familiares y cuidadores. La clave está en detectarla a tiempo.
Existen Diferentes Tipos de Demencia:
Aunque el Alzheimer representa entre el 60% y el 75% de los casos, existen otras formas como la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y el deterioro cognitivo relacionado con el Parkinson, cada una con características propias. Por eso es vital no generalizar, sino investigar cuidadosamente cada caso.
¿Por Qué es Tan Importante la Detención Temprana?
Menos del 50% de las personas con demencia saben que la padecen. Los primeros signos pueden confundirse fácilmente con el envejecimiento normal: dificultades con pagos, olvidos frecuentes o problemas para seguir instrucciones sencillas. Sin embargo, no toda pérdida de memoria es Alzheimer. Puede deberse a depresión, efectos secundarios de medicamentos o incluso problemas auditivos.
Aunque no existe cura para el Alzheimer, algunos factores de riesgo se pueden modificar. Llevar una dieta mediterránea, mantenerse activo, controlar la presión arterial y participar en actividades sociales pueden a yudar a preservar la salud cerebral por más tiempo.
No Esperes- Una Conversación Puede Cambiarlo Todo
Si hay algo para enfatizar este mes es: No esperar. Si notas olvidos, confusión o cambios en la rutina diaria—en ti o en un ser querido—no lo descartes como algo normal de la edad. Habla con un médico. La evaluación temprana puede marcar una gran diferencia en la evolución de la enfermedad y en la calidad de vida del paciente y su familia.
Es importante poner especial atención en la mente y la movilidad, ya que son esenciales para preservar la independencia y cada año, someterse a una evaluación Mini-Cog, una prueba sencilla pero eficaz para detectar cambios tempranos en la memoria.
El rol de los médicos no es solo diagnosticar, sino mejorar la calidad de vida. El tratamiento puede incluir medicamentos, pero también cambios de estilo de vida, como una alimentación saludable, actividad física y conexiones sociales. Cuando se trata de salud cerebral, el conocimiento es poder. Y ese poder comienza con una conversación.
SOBRE CONVIVA
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