Hidratación corporal intensa: El secreto para una piel saludable

09/26/2024 Gilda Torres

La hidratación corporal es esencial para mantener la piel saludable, elástica y radiante. Después de los meses de verano, en los que la exposición al sol, el agua salada y el cloro pueden deshidratar la piel, es crucial adoptar una rutina de hidratación intensa para restaurar su equilibrio natural. Paula Christiansen, especialista en el cuidado corporal del reconocido Mint Wellness Center, nos comparte sus recomendaciones clave para lograr una piel suave y profundamente hidratada.

La importancia de la hidratación post-verano

Según Christiansen, durante el verano la piel tiende a perder humedad debido a factores como los rayos UV, el viento y las altas temperaturas, lo que puede llevar a una apariencia opaca, seca y en algunos casos, incluso agrietada. “Es fundamental hidratar profundamente la piel para evitar estos efectos y restaurar su barrera natural”, afirma Christiansen.

La especialista sugiere que la hidratación debe comenzar desde el interior, bebiendo suficiente agua a lo largo del día. «No basta con aplicar cremas; el cuerpo necesita un enfoque integral donde la ingesta de líquidos sea la base para una piel hidratada», explica.

Productos clave para la hidratación

Christiansen recomienda productos que contengan ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera y manteca de karité, ya que son conocidos por su capacidad para retener la humedad y crear una barrera protectora. En Mint Wellness Center, se utilizan productos naturales y altamente efectivos, formulados para penetrar las capas más profundas de la piel y ofrecer una hidratación duradera.

Recomienda los tratamientos de envoltura corporal con manteca de karité, aplicar en todo el cuerpo y dejar reposar mientras la piel absorbe los nutrientes esenciales. «Este tratamiento es ideal después del verano, ya que ayuda a restaurar la elasticidad y la suavidad de la piel», comenta Christiansen.

Cuidado continuo

Además de los tratamientos intensivos en spa, Paula Christiansen enfatiza la importancia de continuar con una rutina de hidratación en casa. «Usar una crema corporal rica en ingredientes humectantes, evitar el agua demasiado caliente en las duchas y exfoliar suavemente la piel una o dos veces por semana son pasos que harán una gran diferencia», añade.

Con estas recomendaciones de Paula Christiansen, la hidratación corporal intensa se convierte en un ritual indispensable para mantener una piel sana y hermosa durante todo el año.