Excelentes recomendaciones para proteger el cabello antes de ir a la playa
“Así como cuidas la piel, hazlo con tu melena, de modo que esté lista frente a los embates que le aguardan en verano. De lo contrario, la cabellera lucirá sin color, seca y con las puntas abiertas”, puntualizó el reconocido estilista Maykel García de Avant Garde Salon and Spa en Miami.
- ¿Por qué es importante proteger el cabello antes de ir a la playa?
“La sal marina es una poderosa deshidratante y afecta la cutícula capilar. Las radiaciones ultravioletas (UV) son dañinas para el pelo, al punto de generar cierta decoloración química. Por su parte, la arena podría provocar irritaciones en el cuero cabelludo”, añadió García.
Los daños que nos puede provocar no preparar nuestra melena son los siguientes
- Opacidad.
- Debilidad.
- Sequedad.
- Alta porosidad.
- Enredo con facilidad.
¿Cómo preparar nuestro cabello?
Debemos utilizar productos que nos humectar y protejan tanto la suavidad como el brillo, además de resguardar los nutrientes propios de la cabellera para que no acabe maltratada. Tales productos serán mucho más eficaces si llevas a la práctica los consejos que a continuación te presentamos.
- Mantén limpia la cabellera
No hay una regla absoluta sobre la frecuencia de lavado del cabello. Es conveniente respetar la sugerencia de los dermatólogos, en especial antes de ir a la playa, porque si lo llevas sucio estará más frágil. Quita los restos de espuma, de gel, de crema u otro producto. Procura champús que protejan de los rayos solares, ya que disponen de fórmulas antioxidantes y antiinflamatorias.
- Recurre a la nutricosmética oral
Los nutricosméticos contienen probióticos, micronutrientes o extractos de plantas que mejoran la salud del cabello.
Esta es una manera de foto protección por vía oral. El método se basa en la ingesta de complementos alimenticios con minerales, vitaminas y oligoelementos. Toma las dosis indicadas por el médico, con suficiente antelación a la salida playera.
- Desintoxica e hidrata
Otro modo de proteger el cabello antes de ir a la playa es con una desintoxicación, por lo menos 15 días antes. “Recomiendo los détox capilares que retiran las células muertas, las sustancias artificiales y estimulan la circulación sanguínea”.
Al liberar los poros, la cabellera asume mejor la hidratación. Puedes suministrarla 2 veces por semana mediante un champú suave y una mascarilla hidratante. Benefician en gran medida los ingredientes naturales:
- Miel.
- Aloe vera.
- Aguacate.
- Yogur natural.
- Aceite de coco.
- Aceite de almendras.
- Corta las puntas
Planifica un corte antes del paseo. Cuando hay horquetillas, es más probable que el calor y la humedad intensifiquen los daños, expandiéndose hasta las raíces. Lo recomendable es eliminar las puntas abiertas para sanear el pelo y favorecer la hidratación.
- No abandones el protector solar
La foto protección del cabello es fundamental para mantener el valor cosmético de su tallo. Los hay en crema y en aerosol.
Los protectores contra rayos UV también amparan al cuero cabelludo, hacen que la melena sea manejable y facilitan peinarla. Úsalos antes, durante y después del ambiente playero.
- Evita los aparatos de calor
Deja que el pelo seque al aire libre, así la plancha o el secador no lastiman la fibra capilar. El cabello es más vulnerable en la playa si tiene un historial de alisados con artefactos de calor.
- Consume minerales y vitaminas
No solo por el viaje a la playa. Una dieta saludable siempre ayuda a que el cabello luzca bonito y fuerte. Incluye en tu menú alimentos con vitaminas B7, B5, C y E.
Que no falten el hierro, el zinc y los betacarotenos, pues todos estos micronutrientes colaboran con el fortalecimiento de la estructura capilar. Las legumbres, los frutos secos, el aguacate y los cereales integrales son algunas comidas que protegen el cabello de las inclemencias del sol.
Referencia
Maykel García
@maykelghair
@ avantgarde_salonandspa
