Cuidados específicos para tu piel durante la primavera
Con la primavera comienzan los planes y las actividades al aire libre. Uno de los órganos que más debemos cuidar es la piel.
La reconocida especialista en el cuidado facial, la doctora Maribel Pedrozo puntualiza en la importancia de cuidar nuestra piel y monitorear cualquier cambio que notemos ya sean decoloración, manchas, etc. “Debemos prestarle la atención que se merece: la piel siente, suda y tiene necesidades propias. Actúa como una barrera activa entre nuestro cuerpo y el medioambiente, nos preserva de la acción de elementos nocivos”.
“Nuestra piel necesita de cuidados permanentes durante todo el año, pero es en primavera cuando recomiendo afianzar estos cuidados para que la llegada del verano encuentre una piel ya preparada a la exposición más intensa de los rayos solares”, puntualizó la también conocida como la Alquimista de la belleza.
- ¿Cómo cuidar la piel en esta época?
– Usar protector solar: debemos usar productos con factor 30 ó 50 todos los días del año. Las consecuencias del cambio climático, el aumento de la contaminación ambiental y la radiación ultravioleta agreden nuestra piel de manera constante, y la piel necesita de un equilibrio para cumplir con la función de barrera natural.” Hagamos del protector solar nuestro mejor aliado para mantenerla piel joven y saludable”, añadió Pedrozo.
– Mantenernos hidratados: Sentir sed es el primer indicio de que necesitamos aumentar la ingestión de agua
– Comer frutas y verduras: Esto ayuda a que la piel luzca de otra manera, son fuente de vitaminas y pueden reemplazar a los snacks innecesarios y no tan sanos.
– Cremas para evitar la resequedad: Utilizar cremas humectantes. Estas deben ser ligeras, para evitar que la piel se sienta pegajosa, y con efecto emoliente. Su composición hace que tengan efectos de humectación y lubricación. Los productos hipoalergénicos también son de gran ayuda, porque acondicionan y protegen la piel sin riesgo de toxicidad.
El cuidado de la piel no solo tiene un fin estético. Su integridad es fundamental para protegernos de infecciones y agentes nocivos que pueden afectar todo nuestro organismo y funcionamiento.
Referencia
Dra. Maribel Pedrozo
“Alquimista de la belleza”
IG @drmaribelpedrozo
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