Cuidados esenciales para manos y pies en primavera-verano

04/29/2025 Gilda Torres

Con la llegada del clima cálido, nuestras manos y pies se convierten en protagonistas. Sandalias, uñas descubiertas y actividades al aire libre exponen más que nunca la piel a factores como el sol, el viento, la arena y el cloro de piscinas. Por ello, en primavera y verano es indispensable reforzar la rutina de cuidado de manos y pies para mantenerlos sanos, suaves y con un aspecto impecable.

Exfoliación regular

La exfoliación es el primer paso para lograr una piel fresca y renovada. Tanto en las manos como en los pies, eliminar las células muertas ayuda a evitar la resequedad y la apariencia áspera.
Se recomienda exfoliar una o dos veces por semana utilizando productos suaves, como exfoliantes con azúcar, sal marina o micropartículas naturales. Este hábito no solo mejora la textura de la piel, sino que también facilita la absorción de cremas hidratantes posteriores.

Hidratación intensiva

El calor, la exposición al agua salada y el cloro tienden a resecar la piel, por lo que la hidratación diaria se convierte en un paso esencial. Para mantener manos y pies suaves y flexibles, se aconseja el uso de cremas enriquecidas con urea, ácido hialurónico o manteca de karité, conocidas por su capacidad de retener la humedad y reparar la barrera cutánea. Aplicar la crema después de cada lavado de manos o ducha, y antes de dormir, realizando un pequeño masaje, potencia aún más sus beneficios.

Protección solar

Uno de los errores más comunes es olvidar aplicar protector solar en las manos y los pies. La radiación ultravioleta no solo provoca manchas, sino que también acelera el envejecimiento cutáneo, favoreciendo la aparición de arrugas y la pérdida de elasticidad. Se debe aplicar un protector solar de amplio espectro (mínimo SPF 30) cada mañana en estas áreas expuestas y reaplicarlo cada dos horas cuando se esté al aire libre.

Cuidado de uñas y pedicura profesional

Una pedicura profesional no es un lujo, sino una necesidad en esta temporada. Además de embellecer las uñas, ayuda a mantener la salud de los pies, evitando problemas como infecciones, uñas encarnadas y callosidades.
Dentro de este enfoque de cuidado consciente, el experto en manos y pies Joaquín Manuel destaca por su dedicación a fomentar la belleza sin comprometer la salud. Consciente de los riesgos que ciertos químicos en esmaltes tradicionales pueden representar, creó la Joaquin Manuel Nail Polish Collection, una línea de esmaltes libres de los principales tóxicos asociados a enfermedades como el cáncer. Gracias a opciones como esta, hoy es posible lucir uñas vibrantes, saludables y seguras.

Con estos cuidados esenciales y una elección adecuada de productos, es posible disfrutar de manos y pies saludables, radiantes y bien protegidos durante toda la primavera y el verano.